Smart výživa bez plytvania

BiteWise

Aplikácia, ktorá zmení tvoju chladničku na osobného nutričného asistenta. Naskenuj potraviny, sleduj výživu a var z toho, čo už máš doma.

recepty z tvojej špajzy expirácie pod kontrolou nákupný zoznam na mieru porovnanie cien v obchodoch skenovanie bločkov prehľad výdavkov na jedlo
10M+ produktov v databáze
30% menej vyhodeného jedla
5K+ receptových nápadov
Demo je len rýchla ochutnávka. Plné skenovanie, recepty a upozornenia sa odomknú v aplikácii.

Ahoj Damián!

Prehľad

6.5.2026
KALÓRIE
Dnes
1800 kcal
Ešte ti chýba 433 kcal
1800 / 2233 kcal

Makronutrienty

BIELKOVINY
88 / 112 g
SACHARIDY
250 / 279 g
TUKY
60 / 74 g
VLÁKNINA
30 / 38 g
PRIDANÉ CUKRY
38 / 33 g
SOĽ
2.8 / 3.75 g

Hydratácia

VODA
2500 / 3700 ml

BMI

BMI: 20.2
Normálna váha

Moja Špajza

Ovocie Expiruje za 2 dni

Banány

Kúpené: 3. mája 2026

Expiruje: 7. mája 2026

Množstvo: 1 kg

Mliečne Výrobky Expiruje dnes!

Jogurt Prírodný

Kúpené: 28. apríla 2026

Expiruje: 5. mája 2026

Množstvo: 150 g

Hydina OK

Kuracie Filé

Kúpené: 4. mája 2026

Expiruje: 10. mája 2026

Množstvo: 500 g

Kalórie: 165 kcal / 100g

Zelenina OK

Zelenina - Mešť

Kúpené: 4. mája 2026

Expiruje: 11. mája 2026

Množstvo: 1 kg (zmiešaná)

Kalórie: 25-35 kcal / 100g

Zrná a Múka OK

Polohrubá Múka

Kúpené: 1. apríla 2026

Expiruje: 1. septembra 2026

Množstvo: 1 kg

Kalórie: 364 kcal / 100g

Recepty

Bryndzové Halušky

45 min 650 kcal

Tradičná slovenská jedlo s bryndzou a slaninou

Slovenská kuchyňa Vegetariánske

Kapustnica

90 min 280 kcal

Husté mäsité polievky s údenom a huby

Polievka Mäsité

Grillované Kuracie Prsia

20 min 165 kcal

Zdravá a rýchla voľba pre fitness nadšencov

Proteín Nízky obsah tuku

Zelená Šaláta s Kuracím Mäsom

15 min 250 kcal

Ľahka, svieža a výživná voľba na obed

Saláta Vegan možný

Pečená Ryba s Zeleninou

35 min 320 kcal

Bohatá na Omega-3 mastné kyseliny

Zdravá Ryba

Hummus - Recepty

10 min 160 kcal

Vegánske zdravé presnackovanie s hummusom

Vegan Nízke kalórie

Nastavenia Konta

Osobné Údaje

Fitness Profil

Nutričné Ciele

Notifikácie

Upozornenia na Expiraciu

Dostať upozornenie keď sa potraviny blížia k expirácii

Pripomienky Pitného Režimu

Denné upozornenia na pitný režim

Newsletter a Tipy

Dostať nutričné tipy a recepty

Bezpečnosť

Prečo BiteWise

Menej chaosu v jedle, viac kontroly každý deň

BiteWise spája skener potravín, špajzu, výživu a recepty do jednej jednoduchej aplikácie.

Skenovanie Potravín

Naskenuj barcode a okamžite získaj úplné nutričné informácie pomocou OpenFoodFacts databázy

Sledovanie Výživy

Sleduj kalórie, bielkoviny, tuky, uhlíky a ďalšie dôležité nutrienty v reálnom čase

Správa Špajzy

Vedz si inventár potravín s dátumami expirácie a získavaj upozornenia na expirujúce produkty

Autentické Recepty

Objavuj skvelé slovenské a medzinárodné recepty s presným výpočtom kalórií

Individuálne Ciele

Nastav si personalizované nutričné ciele na základe tvojho veku, váhy a aktivity

Inteligentné Notifikácie

Automatické upozornenia na expirujúce potraviny a pripomienky pitného režimu

Nákupný Zoznam na Mieru

Aplikácia navrhne, čo kúpiť podľa receptov, zásob v špajzi a tvojich nutričných cieľov

Porovnanie Cien v Obchodoch

Porovnaj odhadovanú cenu nákupu v konkrétnych obchodoch a vyber si výhodnejší košík

Skenovanie Bločkov

Naskenuj bloček a BiteWise automaticky doplní položky do špajzy aj s dátumom nákupu

Sledovanie Výdavkov na Jedlo

Každý bloček sa uloží do databázy, aby si videl mesačné výdavky na potraviny a trendy v nákupoch

Stiahni si aplikáciu

Začni variť múdrejšie ešte dnes

BiteWise ti ukáže, čo sa oplatí zjesť ako prvé, čo dokúpiť a aký recept z toho spravíš bez zbytočného plytvania.

2 min na prvé nastavenie 0 € štartovací plán

Ochutnávka receptov

Skvelé Recepty

Objavuj autentické a čerstvé recepty s presným výpočtom výživy

Ukážeme ti pár overených nápadov. Celý postup, nákupný zoznam a presné nutričné hodnoty sa zobrazia po nainštalovaní aplikácie.

🥔

Bryndzové Halušky

Slovenská Tradičná Jedlo

650 kcal 22g bielkovín 45 min

Jedlo všetkých čias. Meďový zemiaky s bryndzou a chrumkavou slaninou. Perfektné na domácih večierkach.

🍲

Kapustnica

Mäsitá Slovenská Polievka

280 kcal 18g bielkovín 90 min

Teplá a sýta husté polievka plná kyslej kapusty, údené mäsa a hubovej vôni. Dokonalá na zimné dni.

🍗

Grillované Kuracie Prsia

Fit & Zdravá Voľba

165 kcal 31g bielkovín 20 min

Vysokoproteínové a nízkokalorické. Ideálne pre tých, ktorí chcú byť vo forme bez obetovania chuti.

Losos s Batátmi

Overené omega-3 jedlo

520 kcal 34g bielkovín 30 min

Pečený losos, batáty a jogurtový dip. V aplikácii nájdeš presný prepočet tukov, bielkovín a porcie.

Cícerový Šalát s Vajcom

Overený rýchly obed

410 kcal 24g bielkovín 12 min

Svieži obed z potravín, ktoré často čakajú v špajzi. BiteWise doplní alternatívy podľa tvojich zásob.

Ovsená Kaša s Tvarohom

Overené raňajky

360 kcal 27g bielkovín 8 min

Krémové raňajky s vlákninou a proteínom. Appka upraví ovocie podľa toho, čo treba minúť ako prvé.

Chceš celý postup a presné nutričné hodnoty? Plné recepty, porcie a nákupné zoznamy sú dostupné v aplikácii BiteWise.